レッスンのご紹介
森のオフィス・ヨガ
コワーキングスペースでのクラス。
第２、第４木曜日
10:00－11:00
1,500円
運動量：★☆☆
どなたでもお気軽にご参加いただけます。お子様連れ、初めての方、もちろん男性も大歓迎！最初に体験されるのにおススメのクラスです。
こころとからだのヨガ
ポーズだけではないヨガに出会う。
マットから降りた日常にこそ、
ヨガの心を。
日程はお問合せ下さい。
カラダに優しいお茶と軽食付き。
１回3,500円 全5回
日常に活かせるやさしいヨガの哲学、心と向き合う方法、そのための瞑想法、アーユルヴェーダの基礎知識などを分かり易くお伝えしていきます。メンバー限定の集いで学んでいきます。
オンラインクラス
通常のレッスンの空気感をそのままに、
オンラインでヨガクラスを受講することが出来ます。
料金：
通常クラス(1時間） 1,500円
プライベートクラス(1時間） 2,500円
プライベート・ミニクラス(40分） 2,000円
ウェブ会議アプリZOOMを使用してのレッスンです。
ZOOM 参加はクラス開始の15分前より可能です。
ヨガのできる環境＆服装にてクラス開始10分までにはZOOMに繋げるようにしてください。
回数チケットをお持ちの方はお手元にご準備下さい。
運動量：★☆☆