レッスンのご紹介

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森のオフィス・ヨガ

コワーキングスペースでのクラス。
第2、第4木曜日
10:00-11:00
​1,500円
運動量:★☆☆

どなたでもお気軽にご参加いただけます。お子様連れ、初めての方、もちろん男性も大歓迎!最初に体験されるのにおススメのクラスです。

こころとからだのヨガ

ポーズだけではないヨガに出会う。
マットから降りた日常にこそ、
ヨガの心を。
日程はお問合せ下さい。
カラダに優しいお茶と軽食付き。
1回3,500円 全5回

日常に活かせるやさしいヨガの哲学、心と向き合う方法、そのための瞑想法、アーユルヴェーダの基礎知識などを分かり易くお伝えしていきます。​メンバー限定の集いで学んでいきます。

 
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オンラインクラス

通常のレッスンの空気感をそのままに、
オンラインでヨガクラスを受講することが出来ます。
料金:
通常クラス(1時間) 1,500円
プライベートクラス(1時間) 2,500円
プライベート・ミニクラス(40分) 2,000円

ウェブ会議アプリZOOMを使用してのレッスンです。

  • ZOOM 参加はクラス開始の15分前より可能です。

  • ヨガのできる環境&服装にてクラス開始10分までにはZOOMに繋げるようにしてください。

  • 回数チケットをお持ちの方はお手元にご準備下さい。





​運動量:★☆☆

 

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